Китайський бульбашковий масаж люблять люди в усьому світі, особливо його практикують жінки. Ви можете робити його самостійно вдома або звернутися до масажного салону. Чому він такий популярний? Перш за все тому, що це справжній “вбивця” апельсинової кірки, або целюліту, який є нашим ворогом номер один. У цій статті ми спробуємо познайомити вас з темою китайського бульбашкового масажу, зосередившись, серед іншого, на його виконанні, застосуванні та можливих результатах.

Що таке китайський бульбашковий масаж?

Китайський баночний масаж, як ми вже згадували вище, спрямований на зменшення апельсинової кірки, моделювання фігури і зміцнення шкіри. Для його виконання необхідна наявність гумової китайської бульбашки. Зазвичай ви можете придбати чотири бульбашки в наборах, які бувають різних розмірів на вибір. Діючи ними за допомогою негативного тиску, шкіра всмоктується, відповідно масажуючи її. Такий масаж в основному практикується на ногах і сідницях, як засіб від целюліту, але він також є чудовим вибором для лікування ряду захворювань, таких як біль у спині, хребті або м’язове перенапруження. Якщо масаж ніг ми можемо робити самі, то масаж спини китайською бульбашкою повинен виконувати хтось інший. Перед початком масажу рекомендується ретельно очистити тіло. Тому бажано прийняти швидкий душ, щоб шкіра була чистою і без будь-яких забруднень. А скільки часу повинен тривати такий китайський масаж з бульбашками? Кожну частину тіла, яку ми хочемо промасажувати, щоб побачити ефект, слід масажувати в середньому 15 – 30 хвилин, кожні 2 – 3 дні. Дванадцять масажів на місяць здатні показати дійсно дуже задовільні результати для кожної людини, незалежно від того, наскільки великою є проблема целюліту.

Оливка – незамінний

Одним з ключових елементів, на якому, безумовно, слід повністю зосередитися, є наявність олії. Саме вона дозволяє бульбашкам рухатися належним чином, а збагачена, наприклад, інгредієнтами, що стимулюють мікроциркуляцію, може гарантувати ще кращі результати. Тож на які олії слід звернути увагу? Що повинні мати у своєму складі найкращі з них? Кофеїн, морські водорості, а також кориця, капсаїцин або l-карнітин є необхідними. Також варто обирати препарати з кокосовою або оливковою олією, які чудово живлять шкіру та надають їй надзвичайно здорового вигляду.

Правильний вибір бульбашки

Недарма китайські набори бульбашок складаються з декількох компонентів, щоб їх можна було підігнати під розмір руки та ділянку, яку потрібно масажувати. Дуже важливо використовувати якомога більше сили, оскільки тільки це гарантує бажаний ефект. Тому все повинно бути відрегульовано таким чином, щоб забезпечити максимальний комфорт при утриманні міхура. Звичайно, менші викликають менше болю, тому добре почати з них, а коли наша шкіра звикне до такого всмоктування, тоді можна зважитися на трохи більший розмір. Перед початком масажу бажано замочити такі бульбашки в гарячій воді, температура якої буде близько 40 градусів за Цельсієм. Перед початком масажу їх слід висушити.

Як виглядає масаж?

Підготовлену бульбашку присмоктують до змащеної олією шкіри, створюючи всередині вакуум. Дуже важливим елементом є рух міхура. У випадку з ногами її слід всмоктувати над коліном і по прямій лінії рухатися далі вгору до паху. Спочатку, як ми вже згадували вище, такий масаж болючий, але до такого болю швидко звикаєш. Ключовим моментом тут є стимуляція мікроциркуляції та розщеплення жирової тканини, що має значний вплив на зміцнення шкіри. У більшості людей з’являється почервоніння, що є дуже доброю ознакою і означає, що міхур правильно присмоктався і виконує свою роботу. Якщо ж синці все ж з’являються, слід зменшити силу всмоктування і продовжити масаж.

Одне можна сказати напевно – китайський бульбашковий масаж вже багато років користується великою популярністю, особливо серед жінок. Він дозволяє досягти ефекту, про який можна тільки мріяти. Існує лише одне правило, яке дійсно стосується всіх косметичних процедур – регулярність. Якщо ми робимо масаж два рази на місяць, не варто очікувати чудес, адже найдорожча естетична клініка не зможе нам їх забезпечити. Реальні ефекти будуть помітні, якщо ми будемо використовувати таку китайську бульбашку на окремих, чутливих частинах тіла принаймні тричі на місяць. Таким чином, зовсім не потрібні дорогі процедури та елітні креми. Достатньо купити китайські бульбашки за десяток злотих, щоб швидко переконатися, наскільки вони здатні не лише змінити наш зовнішній вигляд, але й вплинути на болі в опорно-руховому апараті, що з’являються.