Що таке балійський масаж? Балійський масаж, як випливає з назви, виник на острові Балі. Саме там народилася техніка, яка з кожним роком набирає все більшої популярності в Польщі. Балійський масаж є не тільки способом боротьби з накопиченою напругою, але також стає своєрідною терапією для душі. Що ж таке балійський масаж, які є показання та протипоказання для його виконання?
Таємнича сила балійського масажу
Балійський масаж не можна виконувати в будь-якому байдужому місці, непідготовленою людиною. Це пов’язано з тим, що дуже важлива вся аура, яка супроводжує техніку масажу. Сам масаж – це справжній сплав ароматерапії, рефлексології та аюрведи, а також точкового масажу. Тому важливий не лише тиск на тіло в потрібних місцях, але, перш за все, прекрасні, розслаблюючі аромати і вся філософія, що лежить в основі лікування. Важливо виконувати окремі етапи в правильній послідовності. Людина, на тілі якої виконується масаж, повинна відчувати себе розслабленою і повністю відпочилою. Метою балійського масажу є, перш за все, поліпшення циркуляції крові та лімфи в організмі. З іншого боку, масаж допомагає розслабити м’язи, а також розслабляє нашу психіку. Таким чином, можна сказати, що розроблена техніка балійського масажу впливає на наш організм комплексно, поєднуючи потреби тіла з потребами духу.
Як виконується балійський масаж?
Техніка балійського масажу полягає у точковому натисканні на певні частини тіла. Потім масажист інтенсивно натискає, розгладжує або постукує по них. Також відбувається м’яке розтягування шкіри, яке, звичайно, є безболісним для людини, яку масажують. Однак це не означає, що сам масаж виконується повільно – навпаки, процедура дуже інтенсивна, і це зазвичай дивує людей, які роблять балійський масаж вперше. Для масажу ми використовуємо різні види олій, які втираються в шкіру. Вони позитивно впливають не тільки на неї, але й на наш нюх, так що ми можемо одночасно насолоджуватися перевагами ароматерапії. Дуже важливим елементом є заспокійлива музика, яку вмикає масажист. Зазвичай це балійська музика, хоча є повна свобода у виборі репертуару. Сам масаж зазвичай виконується в положенні лежачи на м’якому матраці. Людина, яку масажують, може залишатися у вільному одязі або накритися рушником. Важливо не надягати здавлюючий одяг, який ускладнює досягнення бажаних результатів і для самого масажиста.
Які показання до балійського масажу?
Балійський масаж найчастіше використовують люди, які щодня страждають від підвищеного м’язового напруження, що виникає, наприклад, через стресовий спосіб життя. Він призначений для людей, які борються з проблемами дихання, головними болями або розладами сну. Масаж є відмінним рішенням для людей, які ведуть сидячий спосіб життя і не отримують достатньої фізичної активності щодня. Він також може допомогти в лікуванні різних психічних розладів, таких як депресія. Він стає все більш популярним серед жінок, які борються з целюлітом.
Які існують протипоказання до балійського масажу?
Ми не виділяємо надто багато протипоказань до балійського масажу, але слід знати, що вони є. Бажано відкласти масаж, якщо у вас є незагоєні рани, вірусна або бактеріальна інфекція або свіжі спайки на шкірі. Масаж, як правило, не роблять людям із серцево-судинними захворюваннями або онкологічними захворюваннями. Вагітним або жінкам під час менструації також слід уникати його. Перш ніж приступити до масажу, фахівець поставить вам кілька запитань, щоб визначити, чи немає у вас протипоказань.
Де зробити балійський масаж?
За останні кілька років у Польщі з’явилося багато масажних центрів, які пропонують масаж тіла, в тому числі і в техніці Балі. Проте, залишається питання, як вибрати правильний центр? Відповідь проста – ми повинні керуватися, перш за все, тим, скільки знань і професійного досвіду мають масажисти. Якщо ви хочете дізнатися, як виглядає справжній балійський масаж і які наслідки він може мати, варто відвідати Tao Tao Spa. Це місце, де працюють справжні професіонали, для яких масаж – не тільки робота, а й, перш за все, пристрасть. Тому вони займаються своїми обов’язками з усією душею, завдяки чому ми залишаємо салон повністю задоволеними. Варто усвідомлювати той факт, що правильно виконаний балійський масаж принесе нам очікувані результати за короткий проміжок часу, хоча, звичайно, варто зважитися на цілу серію масажів. Професійний підхід до кожного клієнта, гнучкість і постійне вдосконалення своїх навичок – це те, що відрізняє Tao Tao Spa. Слід пам’ятати, що балійський масаж повинні виконувати тільки люди з відповідною підготовкою, щоб не нашкодити в першу чергу нам.
