Бамбуковий масаж – унікальна процедура, покликана зняти стрес, підтягнути шкіру тіла і комплексно поліпшити фігуру. Струнке тіло, пружні сідниці, гладенька шкіра – це те, про що мріє більшість жінок, незалежно від віку. Масаж для схуднення бамбуковими паличками ніби спеціально винайдений для мешканок мегаполісів. Підходить для людей, які піклуються про своє здоров’я і шукають ефективний спосіб позбутися стресу і зарядитися гарним самопочуттям. Масаж зазвичай сприймається як розслаблення, зняття м’язової втоми та емоційної детоксикації. Проте мало хто усвідомлює, що масажист може стати вашим найкращим другом у процесі моделювання вашого ідеального тіла. Річ у тім, що саме під час моделюючого масажу бамбуком можна тренувати саме ті зони, на яких важко зосередити увагу під час тренування в спортзалі
Що таке моделюючий бамбуковий масаж для схуднення?
Бамбуковий масаж вважається одним з найефективніших для релаксації та корекції фігури. Він знімає зайву м’язову напругу, розумову втому і стрес. Фізіологічне значення такої процедури полягає в почерговому звуженні та розширенні кровоносних судин, яке можна контролювати силою погладжувань, тривалістю дотиків, темпом та іншими прийомами. Коли тіло масажують, поплескують, натискають або перекочують спеціальними бамбуковими паличками, створюється легка вібрація.
Покращується кровообіг, обмінні процеси в організмі, живлення клітин і тканин. В результаті можна змоделювати красиве тіло і досягти рельєфних сідниць. Унікальність цієї техніки полягає в тому, що масаж спрямований на корекцію силуету та усунення целюліту. Окрім чудових форм, процедура дарує молодість всьому організму: збільшується вироблення колагену, організм насичується киснем. Масажист працює не тільки руками, в його арсеналі є: бамбукові палички, великі бамбукові палички, віники, що містять кремній і різні види ароматичних масел.
Що включає в себе бамбуковий масаж?
Бамбуковий масаж поєднує в собі елементи таких масажних технік, як шиацу, тайський масаж і голковколювання. Це незвичайна процедура моделювання тіла, що полягає в методичному і грамотному тиску на біологічно активні точки і зони людини, які розкидані по всьому тілу. Дія масажу полягає в тому, щоб зробити суглоби більш гнучкими, позбутися від болю і м’язових спазмів, поліпшити поставу. А також, заспокоєння нервової системи, стимуляція кровообігу і роботи внутрішніх органів, лімфодренаж, позбавлення від втоми.техніка базується на знанні енергетичних точок людського тіла, вплив на які допомагає регулювати потік енергії для стабілізації функціонування організму. Завдяки комплексному підходу активізується виведення продуктів обміну речовин, які утворюються при розщепленні жирів, і паралельно поліпшуються дренажні функції організму. Наслідком цього є стрункіший силует і більш підтягнуте тіло.
Показання до бамбукового масажу
- Проблеми із зайвою вагою та целюлітом
- Аномальна м’язова напруга
- Обвислі ділянки на сідницях і стегнах
- Набряк нижніх кінцівок
- Фізична та розумова втома.
Масаж бамбуковою паличкою є ефективним способом лімфодренажу, зміцнює і робить вас більш гнучкими, знімає нервову напругу і дарує розслаблення.
Ефекти бамбукового масажу
- Формування, стрункість силуету
- Підтяжка тіла, зменшення целюліту
- Покращення циркуляції крові та лімфи в організмі
- Покращення роботи травної системи
- Виведення токсинів з організму
- Зняття стресу
- Зміцнення та розслаблення напружених м’язів
- Відчуття розслаблення, зняття втоми
- Полегшення болю в спині, м’язах
Як виконується бамбуковий масаж?
З енергетичної точки зору, масаж нагрітими бамбуковими паличками відкриває канали потоку енергії, активуючи чутливі точки на тілі та спрямовуючи енергію через них. Найчастіше роблять масаж спини, живота, стегон і сідниць. Моделюючий масаж безболісний, всі відчуття під час процедури дуже приємні. На початку процедури шкіру щедро змащують ефірними оліями і масажист виконує глибоке розтирання, натискаючи на тіло, а потім легкими, але ритмічними погладжуваннями на проблемних ділянках. Важливу роль відіграють ритм і техніка. Суть техніки зводиться до активного і глибокого опрацювання паличками чутливих точок на тілі. Деякі з цих точок можуть взагалі не працювати під час щоденної м’язової роботи.
Окрім формування силуету, весь організм отримує чудове підживлення. Адже техніка спрямована не тільки на боротьбу з жировими відкладеннями і компенсацію зняття стресу за рахунок активації глибоко розташованих м’язів. Швидкі рухи надають м’язам небувалий тонус і не дають ні хвилини розслаблення. Вони покращують кровообіг і, як наслідок, збільшують вироблення колагену та еластину – білків, що відповідають за еластичність м’язів і шкіри.
Тканини отримують набагато більше кисню, а опірність організму до різних інфекцій підвищується. Пружні сідниці, плоский живіт і підтягнуті м’язи можна досягти, виконуючи повний цикл бамбукового масажу. Разом з моделюючими масажними паличками часто використовують бамбуковий віник. Як і у випадку з паличками, виконуються ритмічні і швидкі поплескування, поступово збільшуючи амплітуду. Ще одне використання віника – погладжування, яке заспокоює на енергетичному рівні. Оскільки він складається з десятків прутиків, його можна використовувати для точкового масажу, впливаючи на певні точки на тілі людини. Цей метод масажу підходить для боротьби зі стресом або для відновлення після важких фізичних навантажень.
